分手后，应付情感冲动的女友，不少人都会建议她冷静一下。由于在分手后，双方处在情绪低谷期，需要一段时间来平复内心的波澜。让其冷静一下可以帮助她重新审视，释放出来焦虑不安情绪，第三审视两个人的关系。在这个过程中，女孩会日渐地找回自己，重新找到内心深处的均衡，并且可以愈加理性地解决分手后的事。值得一提的是，理智也有益于彼此更好地进行交流交流，预防情绪开心产生的误解性伤害。因而，女友分手后让他们冷静一下是很有必要的，如此才能为双方造就更好的解决方法。

理智是处置分手后情绪的重点所在

第一段：分手后的情绪不理智

女友分手后让他们冷静一下，分手后，不论是哪个想分手，情绪都面临着巨大的冲击。女友可能感觉难过、恼怒、无奈，情绪变化无常。这个时候，让其平静下来至关要紧。理智代表着终止情绪的变化，解决情绪的烦恼，让理智和了解的心绪慢慢恢复。

第二段：理性考虑和重新审视

清醒的状况让女友可以掌握放手情绪的负担，渐渐理性考虑和重新审视分手缘由和过去的关联。在情绪开心状况下，她一般会遭受偏见和情绪产生的影响，没办法客观的看待事物。理智让她有机会重新审视我们的需要和思想，对过去的一系列问题有愈加全方位、更客观的认识。

第三段：释放出来焦虑不安情绪和探寻心里均衡

分手后，女友心中充满了紧张冲突的情绪，需要时间来释放出来这种消极情绪。理智的间隔期内，她能资金投入到他们喜欢的事物之中，加大运动、歌曲、造型艺术等方法来减轻情绪重压，探索心里均衡。这一段时间是她再定位自己，发展势头自己，重拾自信和自尊的最好时期。

第四段：更有效的交流和解决方法

清醒的状况有益于彼此进行更好的交流交流，预防情绪开心产生的误解性伤害。当女友情绪趋于稳定后，她能更理性地表达我们的怎么看与需要，减少争吵和争吵的产生。同时，也能更好地聆听另一方的建议和领会，找到比较合适的解决方案。清醒的交流交流有益于彼此可以更好地思索问题的核心和两个人的关系，进而为将来进步奠定基础。

第五段：冷却期有益于个人提高

除开在爱情方面的效果，让女友冷静一下也带来了深层次的害处。理智期内，她可以愈加注意我们的本人成长和进步。她有着时长一个人一人考虑我们的整体规划，明确自己总体目的与追求。同时，还有机会检讨自己在交往中的难点，并汲取教训，便于在以后的情侣关系中更好地应付各种挑战。

大全：

女友分手后让他们冷静一下，分手后，让女友冷静一下是很有必要的。理智让其终止情绪的变化，终获理智和了解的心绪。这一阶段不只有益于她理性考虑和重新审视，还可以释放出来焦虑不安情绪和探寻心里均衡。理智使双方可以进行更好的交流交流，探寻比较合适的解决方案。理智期内，女友还可以进行个人成长和进步，为以后的情侣关系充分筹备。因而，给他一段清醒的时长，让其重拾自己，是一个正确的选择。